Idea de desayuno saludable

Tiempo estimado de preparación: 15 minutos Para esta receta necesitas… Tostador (o sartén) Cuchillo Bowl pequeño para la fruta Vasito para yogurt Cuchara INGREDIENTES (para 2 personas): 1 pera un puño de arándanos 4-5 fresas 2 cucharaditas de miel jugo de 1 limón 1 plátano 2 rebanadas de pan suficiente crema de cacahuate almendras picadasSigue leyendo «Idea de desayuno saludable»

Ensalada de frutas («Macedonia»)

Tiempo estimado de preparación: 10 minutos!!! Para esta receta necesitas: Bowl o ensaladera Tabla para picar Exprimidor Taza o vaso medidor Cuchara INGREDIENTES (para 4 personas): 1 plátano 1 manzana 1 durazno 1/2 taza de fresas rebanadas 1/2 taza de blueberries bien lavados el jugo de 1/2 limón el jugo de 1 naranja 1 cucharadaSigue leyendo «Ensalada de frutas («Macedonia»)»

Cheesecake express

Tiempo estimado de preparación: 15 minutos!!! Para esta receta necesitas… Recipientes individuales (de preferencia de vidrio) – la medida perfecta: diámetro 8 cm Batidor manual Bowl donde mezclar INGREDIENTES (para 2 porciones): 2 galletas Digestive 2 cucharadas de Grand Marnier o Cointreau (licor de naranja) 2 cucharadas de agua 4 cucharadas de mermelada de albaricoqueSigue leyendo «Cheesecake express»