¿Cómo puedo ayudar a Ucraina?

Si a ti también la situación que se vive actualmente te angustia mucho y te sientes impotente al no poder ayudar, hoy te comparto algunas maneras en que SI PODEMOS contribuir, en mayor o menor medida. PEQUEÑAS ACCIONES CONCRETAS COMO: ALCEMOS LA VOZ Y DIGAMOS: «NO ALLA GUERRA»: Tal vez pienses que no tendrá muchoSigue leyendo «¿Cómo puedo ayudar a Ucraina?»

Meditación de la bondad amorosa

Si ya sé, suena muy cursi. Pero ahora te explico en qué consiste. Todos los tipos de meditación que estoy presentando tienen como objetivo cultivar la consciencia de la experiencia presente con aceptación. Como ya he mencionado, nuestra mente tiende a juzgar sin parar, casi cualquier cosa entre en contacto con nosotros, externamente e internamente.Sigue leyendo «Meditación de la bondad amorosa»

101 DESEOS

Un faro que nos guíe, eso buscamos a veces. Nos hemos acostumbrado a no desear, o más bien a no QUERER, a no entrar en contacto con nuestra alma para descubrir de verdad hacia donde queremos ir. ¿Estás donde quieres estar? ¿Sabes qué anhelas de verdad o como la mayoría de nosotros te dejas llevarSigue leyendo «101 DESEOS»