Sorbete/Helado de piña (ananás) y jengibre

Ok, confieso que en este caso no sé si se trate de sorbete o de helado, o de ninguna de las dos cosas jaja porque para los puristas gastronómicos probablemente no entre del todo en ninguna categoría, ya que no contiene azúcar o jarabe y tampoco lleva crema de ningún tipo… solo fruta madura queSigue leyendo «Sorbete/Helado de piña (ananás) y jengibre»

Uvas congeladas…snack saludable y delicioso para este calor!

Esto de las uvas congeladas ya es tendencia y no pude resistir a crear mi versión con un toque especial. Qué esperas para probarlas y tal vez crear tu propia versión? Ya me contarás cómo las personalizaste, me encantará leerte…aquí o en redes…nos vemos!!! Besitos 😘😘 Tiempo estimado de preparación: 10 minutos + 2 horasSigue leyendo «Uvas congeladas…snack saludable y delicioso para este calor!»

Fish burger de locura!!!

Hoy 28 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hamburguesa, y qué mejor manera de festejarlo que con una deliciosa receta para variar de la clásica versión de carne que de seguro se convertirá en una de tus favoritas! Tiempo estimado de preparación: 20 minutos Para esta receta necesitas… Papel encerado Tijeras BandejaSigue leyendo «Fish burger de locura!!!»

Cous-cous dulce! con miel y frutos secos

Esta receta te va a encantar por su sencillez y originalidad, la harás en poco tiempo y es deliciosa y nutritiva. ¿Qué más puedes pedir? Pruébala y no te olvides de comentarme por aquí y en redes qué te pareció y si se te ocurrió alguna variante interesante… así nos compartimos ideas todos en estaSigue leyendo «Cous-cous dulce! con miel y frutos secos»

Alcachofas a la romana

Esta receta tradicional romana es sencilla, fácil de hacer y muy rica. La preparación es fácil y toma pocos minutos, luego te olvidas de ellas dejándolas cocer a fuego lento, así que ¿qué esperas para probarlas? Ya me dirás qué te parecen. Tiempo estimado de preparación: 10 minutos + 30 minutos de cocción Para estaSigue leyendo «Alcachofas a la romana»

Cocina con nosotros LIVE!

Si quieres aprender a cocinar un platillo delicioso y muy nutritivo, en menos de 30 minutos no te puedes perder este EN VIVO conmigo y con Ester de @esterucaa. PORQUE COMER RICO Y SALUDABLE ES POSIBLE!!! Este miércoles 16 de marzo a las 14:00 hora Italia/España, 07:00 hora México, 10:00 hora Argentina conéctate con nosotrosSigue leyendo «Cocina con nosotros LIVE!»

Hummus de betabel o remolacha

Porque comer rico y saludable es posible, hoy te propongo una receta muy rica y sencilla para un perfecto snack o botanita saludable. Te tomará pocos minutos prepararlo y te saciará por mucho tiempo, dado que está lleno de proteínas vegetales de los garbanzos, así que toma nota y prepáralo para esos días de antojoSigue leyendo «Hummus de betabel o remolacha»

Tacos de salmón ahumado

¿Quieres una receta fácil, rápida, nutritiva y deliciosa? Pues entonces prueba estos tacos de salmón ahumado que te propongo y te aseguro que quedarás encantado. Si aún no me sigues en Instagram, aquí te dejo el enlace a mi video-receta para que nos veamos por ahí y de esta manera no te pierdas de nada,Sigue leyendo «Tacos de salmón ahumado»