Bases de yoga 3/10

Esta es la 3era entrada de esta secuencia de 10 donde vemos las bases del yoga. Espero que las primeras 2 ya hayan sembrado en ti un poco de curiosidad para que te acerques a esta maravillosa práctica que de verdad puede cambiar tu vida. Otra de las posiciones (asanas) básicas es la Tadasana oSigue leyendo «Bases de yoga 3/10»

Bases de Yoga 1/10

Hola hola! Este 21 de junio se celebró el Día Mundial del Yoga, y empecé a pensar que en mi blog hacia falta que hablara acerca de las bases de esta practica maravillosa, con la esperanza que tu que me lees te sientas curioso y quieras probar. En lo personal no hace mucho que meSigue leyendo «Bases de Yoga 1/10»