Rehidrátate con esta rica bebida isotónica casera de limón

En esta temporada y sobre todo durante estos días de calor intenso haciendo ejercicio sudamos mucho y perdemos gran cantidad de sales minerales por lo que la correcta hidratación y la reintegración de estos sales minerales se vuelve muy importante. Obviamente si conduces un estilo de vida sedentario te basta tomar bastante agua natural duranteSigue leyendo «Rehidrátate con esta rica bebida isotónica casera de limón»

Sopa de frijoles y Kale

Esta sopa ademas de super nutritiva tiene un sabor increíble…se convertirá en tu sopa preferida para este frío invierno! 😀 Tiempo estimado de preparación: 1 hora y 15 minutos Para esta receta necesitas… Tabla para picar Cuchillo bien afilado Cucharas medidoras Báscula para alimentos Olla grande con tapa Cucharón INGREDIENTES (para 4 personas): 250 gSigue leyendo «Sopa de frijoles y Kale»