A jugar en pareja! Con el juego de las 20 preguntas de Gottman

Como les había mencionado anteriormente, John Gottman en su libro «Inteligencia emocional para la pareja» nos proporciona herramientas muy útiles y prácticas para trabajar (jugando) en nuestra relación de pareja, fuente de bienestar y de felicidad para todos los que decidimos compartir nuestras vidas con otra persona. Sin más rollos, te dejo a este ejercicioSigue leyendo «A jugar en pareja! Con el juego de las 20 preguntas de Gottman»

Inteligencia emocional para la pareja: claves para el bienestar de 2 – 1a Parte

Muchas veces nos hemos preguntado qué hace que algunas parejas funcionen para toda la vida y otras no. Y si se ha convertido en tema de interés es también por los numerosos estudios que se han hecho y que han revelado que estar bien en pareja es clave para nuestro bienestar… y estadísticamente quien estáSigue leyendo «Inteligencia emocional para la pareja: claves para el bienestar de 2 – 1a Parte»

¿Atascada en una emoción?

A raíz de un post de Instagram que leí (te lo dejo aquí abajo), estuve reflexionando acerca de cómo nos quedamos atascados en una emoción. No sé si a ti te haya pasado, a mí sí. Yo creo que todo llega a nuestras vidas, lo que escuchamos, leemos, encontramos aparentemente»por casualidad» no por azahares delSigue leyendo «¿Atascada en una emoción?»