En este 2022…

El año que acaba de terminar de seguro nos dejó marcados, para bien y para mal, porque sin duda alguna muchas cosas han cambiado desde que este maldito «bicho» apareció… pero reflexionando acerca de esto y haciendo el famoso recuento de fin de año, quise concentrarme en lo positivo. Quiero compartirte que a pesar deSigue leyendo «En este 2022…»

Thanksgiving: aprovecha este día para ejercitar la GRATITUD

Hoy 25 de noviembre se celebra el Thanksgiving (Día de Acción de Gracias), y aunque muchos de nosotros no lo festejamos porque no forma parte de nuestra cultura, sin duda alguna puede ser la ocasión perfecta para ejercitar la GRATITUD. Aquí te comparto las cosas por las cuales yo HOY me siento de poder agradecer.Sigue leyendo «Thanksgiving: aprovecha este día para ejercitar la GRATITUD»

¿Has oído hablar de Ho’oponopono?

Si nunca has escuchado este concepto, ahí te va una breve explicación: es un método de resolución de problemas desarrollado y practicado en Hawaii que ha sido difundido en todo el mundo por su eficacia y practicidad. Ho’oponopono significa «poner las cosas en su lugar» y puede ser aplicado a cualquier situación o problema seSigue leyendo «¿Has oído hablar de Ho’oponopono?»

Gratitude Journal – Diario de la gratitud

Apuesto que ya has oído hablar de esto, pero si no has intentado ponerlo en práctica, te invito a leer esto y a convencerte de que es una excelente idea hacerlo. Los seres humanos fuimos construidos (a nivel cerebral) de manera que estuviéramos más enfocados a lo malo que a lo bueno, y no porSigue leyendo «Gratitude Journal – Diario de la gratitud»