Louise Hay y las afirmaciones positivas

Como nos dice Louise Hay en su libro «Afirmaciones»: «Las afirmaciones abren puertas. Son puntos de partida en el camino hacia el cambio». Esta increíble mujer fue una escritora y oradora estadounidense, considerada una de las precursoras de libros de autoayuda. Dedicó su vida a estudiar y comunicar a través de sus maravillosos libros (como «Sane su cuerpo»Sigue leyendo «Louise Hay y las afirmaciones positivas»

Las creencias limitantes – qué son y cómo modificarlas

Según Wright, Watson y Bell (1996), las creencias influyen en lo que vemos o no y lo que hacemos con nuestras  percepciones, constituyendo la esencia de nuestra  identidad y de nuestro modo de comprender las cosas, y de esta manera darle sentido a nuestra  experiencia. Existen 4 principales funciones psicológicas de las creencias: Emocionales: yaSigue leyendo «Las creencias limitantes – qué son y cómo modificarlas»