Trabajo interior y crecimiento

Acabo de publicar en Instagram un breve reel (video) sobre esto, con un toque de humor porque de verdad a veces me siento abrumada de tantas cosas que quisiera trabajar y mejorar en mí. Espero no ser la única y que podamos compartirnos lo que sentimos al respecto, qué cosas se nos dificultan más… YSigue leyendo «Trabajo interior y crecimiento»

¿Sientes que no avanzas?

A mí también me pasa, seguido he pensado: «¿Qué estoy haciendo de mi vida?», «¿Qué he logrado? y ¿qué siento que me falta HACER o peor aún SER?»… Estos pensamientos nos hacen ver todo negro, no logramos ver los pasos que hemos avanzado, porque nos concentramos sólo en la meta, en el resultado final, sinSigue leyendo «¿Sientes que no avanzas?»

Saturada

Oigan confesión del día de hoy: me siento saturada! Si, porque no porque practique meditación y mindfulness, haga yoga regularmente y esté trabajando en mí, no puedo tener un mal día…o una mala semana. Somos todos seres humanos y a veces se nos olvida en este mundo loco con ritmos frenéticos y de tanta exigencia.Sigue leyendo «Saturada»

En este 2022 quiero…

Hola corazones!!! ❤❤Espero que estén muy bien.😀 En los últimos días del año y el inicio de este nuevo he reflexionado mucho acerca de lo aprendido y de las cosas en las que quiero seguir trabajando para mejorar como ser humano. Creo que es fundamental con el cerrar de ciclos, y sobre todo después deSigue leyendo «En este 2022 quiero…»