Ejercicio para alimentar la «llama» del amor

Porque como bien nos dice John Gottman, psicólogo y escritor de fama mundial en su libro «Inteligencia emocional para la pareja», es fundamental alimentar la llama, evitando que se apaguen la ternura y admiración que sentimos por nuestra pareja. Y no es para nada difícil, porque hasta los sentimientos más reprimidos pueden ser revitalizados simplementeSigue leyendo «Ejercicio para alimentar la «llama» del amor»

A jugar en pareja! Con el juego de las 20 preguntas de Gottman

Como les había mencionado anteriormente, John Gottman en su libro «Inteligencia emocional para la pareja» nos proporciona herramientas muy útiles y prácticas para trabajar (jugando) en nuestra relación de pareja, fuente de bienestar y de felicidad para todos los que decidimos compartir nuestras vidas con otra persona. Sin más rollos, te dejo a este ejercicioSigue leyendo «A jugar en pareja! Con el juego de las 20 preguntas de Gottman»

Inteligencia emocional para la pareja: claves para el bienestar de 2 – 1a Parte

Muchas veces nos hemos preguntado qué hace que algunas parejas funcionen para toda la vida y otras no. Y si se ha convertido en tema de interés es también por los numerosos estudios que se han hecho y que han revelado que estar bien en pareja es clave para nuestro bienestar… y estadísticamente quien estáSigue leyendo «Inteligencia emocional para la pareja: claves para el bienestar de 2 – 1a Parte»

Una historia de amor

Hoy, día de San Valentín, te quiero compartir una historia de amor VERDADERO, del que atraviesa fronteras, no reconoce distancias ni tiempo, y con sus altas y bajas propias de una vida normal, pero que con su intensidad y veracidad la hacen tan extraordinaria. Gino y Lilly se conocieron en el lejano 1943, eran dosSigue leyendo «Una historia de amor»

Paletas heladas de San Valentín

Si no sabes qué prepararle a tu amor para endulzarse este 14 de febrero, pues aquí te dejo mi receta de paletas de helado de fresas cubiertas de chocolate blanco Tiempo estimado de preparación: 25 minutos + reposo congelador 1 h y 15 minutos Para esta receta necesitas… Moldes para paletas heladas con palitos deSigue leyendo «Paletas heladas de San Valentín»

Risotto para enamorados

Pues si son afrodisíacos o no… a casi todos nos gustan los camarones… y con esta combinación de sabores te prometo que lo(a) vas a enamorar aún más! Tiempo estimado de preparación: 25 minutos Para esta receta necesitas… Cuchillo afilado Vaso medidor Báscula para alimentos Tabla para picar Cuchara medidora Sartén antiadherente con tapa PalaSigue leyendo «Risotto para enamorados»

¿Has oído hablar de Ho’oponopono?

Si nunca has escuchado este concepto, ahí te va una breve explicación: es un método de resolución de problemas desarrollado y practicado en Hawaii que ha sido difundido en todo el mundo por su eficacia y practicidad. Ho’oponopono significa «poner las cosas en su lugar» y puede ser aplicado a cualquier situación o problema seSigue leyendo «¿Has oído hablar de Ho’oponopono?»

Este es el inicio…

Después de mucho tiempo de pensarlo y repensarlo, me decido a aventurarme en este nuevo proyecto, en el que quisiera compartir lo que he aprendido a base de prueba y error, después de haber intentado con muchas recetas diferentes, correcciones sobre la marcha y sobre todo mucho amor y curiosidad. No sólo compartiré mis recetas,Sigue leyendo «Este es el inicio…»