Ejercicio para alimentar la «llama» del amor

Porque como bien nos dice John Gottman, psicólogo y escritor de fama mundial en su libro «Inteligencia emocional para la pareja», es fundamental alimentar la llama, evitando que se apaguen la ternura y admiración que sentimos por nuestra pareja. Y no es para nada difícil, porque hasta los sentimientos más reprimidos pueden ser revitalizados simplementeSigue leyendo «Ejercicio para alimentar la «llama» del amor»

Tu cena en 5 minutos… «piadine» de Philadelphia, salmón y ensalada

Si, ya sé, no tienes ganas de pasar horas y horas en cocina especialmente en verano. Y ya no sabes qué inventarte para cenar algo ligero y nutritivo que les guste a todos. Ahhh pues próxima vez que te pase ya lo tienes resuelto con esta deliciosa receta que te saca de apuros. Tiempo estimadoSigue leyendo «Tu cena en 5 minutos… «piadine» de Philadelphia, salmón y ensalada»

Tu Cocktail preferido hecho paleta!!! (Paletas de pina colada)

En verano se buscan siempre recetas frescas y prácticas, para no pasar tantas horas en cocina sino disfrutando de la vida al aire libre, de la playa los que afortunadamente vivimos en ciudades de mar… y en este blog AMAMOS este tipo de recetas, así que te compartiré muchas ideas divertidas que espero te gustenSigue leyendo «Tu Cocktail preferido hecho paleta!!! (Paletas de pina colada)»

A jugar en pareja! Con el juego de las 20 preguntas de Gottman

Como les había mencionado anteriormente, John Gottman en su libro «Inteligencia emocional para la pareja» nos proporciona herramientas muy útiles y prácticas para trabajar (jugando) en nuestra relación de pareja, fuente de bienestar y de felicidad para todos los que decidimos compartir nuestras vidas con otra persona. Sin más rollos, te dejo a este ejercicioSigue leyendo «A jugar en pareja! Con el juego de las 20 preguntas de Gottman»

No te aferres, * ten FE…

Originalmente publicado en Espiritualidad :
No te canses, * Descansa.* Descansa tu mente, descansa las piernas, descansa de todo. No te molestes, * Acomoda.* Acomoda tu cuerpo, acomoda tu espíritu, acomoda tu vida. No desconfíes, * Confía.* Confía en tu sexto sentido, confía en ti. No presiones, * Impresiona.* Impresiona por la humildad, impresiona por la…

Carne de ternera al limón y perejil… de.li.cio.sa!

No sabes qué preparar hoy para cenar? No te preocupes, con esta receta lo tienes todo… es fácil, rápida y deliciosa. Tiempo estimado de preparación: 15 minutos 😀 Para esta receta necesitas… Plato para el harina Plato de servicio Taza medidora Exprimidor de limones Cuchillo Tabla para picar Pinzas Sartén INGREDIENTES (para 2 personas): 400Sigue leyendo «Carne de ternera al limón y perejil… de.li.cio.sa!»

Inteligencia emocional para la pareja: claves para el bienestar de 2 – 1a Parte

Muchas veces nos hemos preguntado qué hace que algunas parejas funcionen para toda la vida y otras no. Y si se ha convertido en tema de interés es también por los numerosos estudios que se han hecho y que han revelado que estar bien en pareja es clave para nuestro bienestar… y estadísticamente quien estáSigue leyendo «Inteligencia emocional para la pareja: claves para el bienestar de 2 – 1a Parte»

Rica y fresca ensalada de pollo y papa… perfecta para aprovechar las «sobras»

Perfecta para aprovechar las «sobras» de pollo, esta receta surgió después de haber hecho las deliciosas milanesas de pollo con corn flakes que te compartì ayer y dado que me sobraban algunas rebanadas de pechuga de pollo pensé en esta manera fresca y sencilla para aprovechar y no tirar nada. Es una excelente receta muySigue leyendo «Rica y fresca ensalada de pollo y papa… perfecta para aprovechar las «sobras»»

Las mejores milanesas de pollo!!! super crujientes con corn flakes

Estas milanesas de pollo te prometo que se convertirán en tus preferidas!!! Son deliciosas y super crujientes por fuera, y suaves por dentro. Pruébalas y no te arrepentirás! Tiempo estimado de preparación: 20 minutos al máximo 😀 Para esta receta necesitas… Plato hondo Tenedor Bolsa de plástico hermética Báscula para alimentos Cucharas medidoras Platos planosSigue leyendo «Las mejores milanesas de pollo!!! super crujientes con corn flakes»