Todo lo que sea para ti, te encontrará…

Compartido originalmente por José Ángel en su blog «Mi esencia» vale de verdad la pena compartirlo lo más posible.
Dejemos que la vida fluya! Me lo dejo como recordatorio para mí y te lo comparto con mucho cariño a ti que me lees. Besos y bendiciones…namasté!🙏

Mi Esencia

La neurociencia explica el poder de la Gratitud, en nuestro cuerpo.

Cuando generamos sentimientos de gratitud en nuestros pensamientos, activamos el sistema de recompensa del cerebro, localizada en un área llamada «Núcleo Accubens».

Este sistema, es responsable por las sensaciones de bienestar y placer, en nuestro cuerpo.

Cuando el cerebro identifica que algo bueno sucede, que existen cosas en nuestra vida, que merecen reconocimiento y somos agradecidos por eso, ocurre liberación de «Dopamina», un importante neurotransmisor, que aumenta la sensación de placer.

Por eso, las personas que manifiestan gratitud, viven en niveles elevados de emociones positivas, satisfacción con la Vida, Vitalidad y optimismo.

Todo lo que sea para ti, te encontrará…

Mientras tanto respira, sonríe, agradece y guarda silencio. Camina tranquilo, disfrutando del paisaje y del camino sin hacer del sendero un medio para un fin. Zambúllete en el viaje hacia este instante eterno aquí y ahora, y retírate dentro…

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Publicado por Selene Guglielmi

Italiana crecida en México, amante de la buena cocina y de experimentar nuevas recetas...pero no solo eso, también soy Facilitadora Mindfulness, es decir, estudié técnicas y prácticas mindfulness para nuestro bienestar integral, así que con pasión y dedicación te comparto mis recetas para alimentar tu cuerpo y tu alma. Bienvenido!!!

5 comentarios sobre “Todo lo que sea para ti, te encontrará…

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