Uvas congeladas…snack saludable y delicioso para este calor!

Esto de las uvas congeladas ya es tendencia y no pude resistir a crear mi versión con un toque especial.

Qué esperas para probarlas y tal vez crear tu propia versión?

Ya me contarás cómo las personalizaste, me encantará leerte…aquí o en redes…nos vemos!!! Besitos 😘😘

Tiempo estimado de preparación: 10 minutos + 2 horas de congelador

Para esta receta necesitas…

  • Taza medidora
  • Cuchara medidora
  • Papel encerado
  • Bowl o tazón
  • N. 2 platos planos
  • Congelador 🤣

INGREDIENTES:

  • 1 y 1/2 tazas de uva (yo usé blanca)
  • 2 y 1/2 cucharadas de té de durazno bajo en azúcar en polvo
  • 1 cucharada de chile en polvo (o Tajín)
  • 1 cucharadita de miel de maple o de agave

PROCEDIMIENTO:

Es de lo más sencillo: lava bien tus uvas y escúrrelas pero sin secarlas completamente. Ponlas en un bowl o recipiente, agrega la miel de maple o de agave y mezcla bien.

En un plato plano coloca los polvos y mézclalos bien entre sí y haz rodar ahí tus uvas para recubrirlas por todos lados y ponlas en otro plato plano recubierto de papel encerado, distanciadas entre ellas para que no se peguen y lleva al congelador por al menos 2 horas y listo!!!

A disfrutar de este snack saludable, refrescante y delicioso sin culpas ni remordimientos!!!

Publicado por Selene Guglielmi

Italiana crecida en México, amante de la buena cocina y de experimentar nuevas recetas...pero no solo eso, también soy Facilitadora Mindfulness, es decir, estudié técnicas y prácticas mindfulness para nuestro bienestar integral, así que con pasión y dedicación te comparto mis recetas para alimentar tu cuerpo y tu alma. Bienvenido!!!

5 comentarios sobre “Uvas congeladas…snack saludable y delicioso para este calor!

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