Alimentos y antibióticos

Si estás tomando antibióticos, es mejor que evites ciertos alimentos que pueden interferir con la correcta absorción, y por lo tanto con el funcionamiento de los mismos.

¿Cuáles son estos alimentos?

  1. LÁCTEOS (menos el yogur que puede ser consumido sin problemas)
  2. CAFÉ
  3. CHOCOLATE
  4. VERDURAS CRUDAS
  5. ESPECIAS PICANTES
  6. EMBUTIDOS
  7. ALCOHOL
  8. BEBIDAS CON GAS
  9. GOMA DE MASCAR
  10. PRODUCTOS ELABORADOS CON LEVADURA (como pan, pizza, pan dulce)
  11. TORONJA
  12. AZÚCAR

Si, sé que es una pésima noticia, pero si quieres que tu medicamento funcione correctamente, es mejor que tomes en cuenta esta información y te alimentes de manera adecuada, evitando sobrecargar tu estómago y darle trabajo extra a tu aparato digestivo.

Trata de comer poco pero varias veces al día y evita alimentos pesados o condimentados, toma mucha agua y trata de darle a tu cuerpo un poco de descanso… y pronto estarás como nuevo!!! 😉

Publicado por Selene Guglielmi

Italiana crecida en México, amante de la buena cocina y de experimentar nuevas recetas...pero no solo eso, también soy Facilitadora Mindfulness, es decir, estudié técnicas y prácticas mindfulness para nuestro bienestar integral, así que con pasión y dedicación te comparto mis recetas para alimentar tu cuerpo y tu alma. Bienvenido!!!

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